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优质股票通常具有较高的基本面价值，并且在市场上涨时表现较好。然而，当市场下跌时，这些股票的市值可能会大幅缩水，导致投资者恐慌性抛售。由于投资者在恐慌情绪的影响下往往忽视长期投资价值，因此他们可能会错失优质股票带来的长期收益。

恐慌情绪的蔓延不仅会影响到个人投资者的决策，还会影响到机构投资者的决策。机构投资者通常具有更为复杂的投资策略和风险管理体系，但当市场下跌时，他们也可能会采取更为保守 的投资策略，以避免潜在的风险。这可能会导致整个市场对优质股票的需求下降，从而影响到这些股票的价格。

对于投资者来说，如何避免在恐慌情绪的影响下做出非理性的投资决策是一个重要的挑战。首先，投资者应该了解并接受股市的波动性。通过了解市场历史和趋势，投资者可以更好地理解股市的波动并保持冷静。其次，投资者应该坚持自己的长期投资策略，避免被短期市场波动所影响。最后，投资者应该时刻保持理性，不要被市场舆论和情绪所左右，以便做出更为明智的投资决策。

总之，恐慌情绪的蔓延是股市中常见的问题，它可能会导致投资者错失优质股票带来的收益。为了克服这个问题，投资者需要保持冷静、坚持长期投资策略并时刻保持理性。只有这样，他们才能在股市中取得长期的成功。