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优质股票通常具有稳定的增长历史和良好的未来前景。它们在市场波动时表现较为稳定，而且通常具备较高的股息收益率。长期持有这些股票，不仅可以帮助我们获取稳定的股息收益，还可以在市场上涨时分享到更多的资本增值。

长期持有优质股票的另一个重要优势是降低交易成本。频繁的股票交易不仅会带来显而易见的交易成本，如手续费和滑点成本，还会增加隐性成本。例如，频繁的交易可能导致投资者错过重要的公司新闻、市场动态和数据，从而影响其投资决策。此外，频繁的交易还会导致投资者面临更高的税务负担。

相比之下，长期持有优质股票的投资策略可以避免这些交易成本和隐性成本。通过长期持有，投资者可以减少交易次数，从而降低交易成本。此外，长期投资者通常更关注公司的基本面和长期增长前景，因此不太可能受到市场短期波动的干扰，从而降低了因市场波动而做出错误决策的可能性。

总的来说，长期持有优质股票是一种降低交易成本的有效投资策略。通过选择具有稳定增长历史和良好未来前景的公司进行投资，我们可以获取稳定的股息收益并分享资本增值，同时降低交易成本和隐性成本。对于那些寻求稳健回报的投资者来说，这是一种值得考虑的投资策略。