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首先，我们需要理解股票的风险。股票投资的风险主要来自市场波动，公司的业绩表现，以及宏观经济因素。市场波动是指股票价格在市场变化时的起伏，这是投资者需要面对的一种主要风险。公司的业绩表现则直接影响到股票的盈利潜力，如果公司的经营状况不佳，那么投资者的收益可能会受到影响。此外，宏观经济因素，如经济周期，货币政策等，也会对股票投资的风险产生影响。

其次，我们需要评估股票的收益。股票投资的收益主要来源于两个方面：股息和资本增值。股息是公司利润分配的一部分，反映了公司的盈利能力。资本增值则是股票价格上升带来的收益，通常反映了市场对公司未来发展的预期。投资者在评估股票的收益时，应考虑这两个方面的因素。

理解并评估股票的风险与收益，是投资者做出明智投资决策的关键。这需要投资者具备足够的市场知识，对公司的深入理解，以及对宏观经济环境的敏锐洞察。投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标，合理分配资产，选择适合自己的投资策略。

总的来说，理解并评估股票的风险与收益是投资过程中的重要环节。只有充分理解并合理评估这两方面的因素，投资者才能在股票市场中做出明智的投资决策，实现投资目标。