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优质股票，通常指的是那些在行业内部具有领导地位，拥有健康财务状况和持续盈利能力的公司。这些公司的股票通常具有较高的投资价值，因为它们能够持续地创造价值，并且有强大的基本面来支撑其股价。

长期持有优质股票的策略之所以有效，主要有以下几个原因。首先，优质股票的价格具有稳定性，能够在市场波动时保持相对稳定，从而减少投资者的风险。其次，优质股票的股息收益一般较高，可以为投资者提供稳定的现金流。最后，长期持有优质股票可以降低交易成本，因为这种策略不需要频繁地进行买卖操作。

然而，长期持有优质股票并不是一种保证能赚钱的投资策略。它需要投资者有长远的投资眼光和耐心。同时，也需要投资者做好基本面分析，正确评估公司的价值和风险。

总的来说，长期持有优质股票是一种有助于提高投资回报的投资策略。它具有稳定性高、收益可观、降低交易成本等优点。但同时也需要投资者有耐心和眼光，做好基本面分析，正确评估公司的价值和风险。