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首先，投资者需要对市场走势有清晰的认识。市场走势是由多种因素共同作用的结果，包括但不限于经济数据、政治事件、自然灾害等。这些因素的变化，可能会导致市场的短期和长期走势。通过理解这些影响因素，投资者可以更好地预测市场的未来动向。

其次，投资者需要根据自己的投资目标来制定投资策略。一些投资者可能更注重短期收益，他们的策略可能更倾向于快进快出，捕捉市场的短期波动。而另一些投资者可能更看重长期收益，他们的策略可能更注重公司的基本面分析，以获取长期的稳定回报。

在制定好投资策略后，投资者就可以根据市场走势来进行股票的买卖。在市场上涨时，投资者可以买入股票以获取收益。在市场下跌时，投资者可以卖出股票以避免损失。但需要注意的是，市场走势并不总是明确的，因此投资者需要有耐心等待合适的时机。

然而，尽管市场走势和投资目标对投资决策有着重要的影响，但投资者也需要注意其他因素。例如，公司的财务状况、管理团队的领导能力、行业的未来发展等都是影响股票价值的重要因素。因此，投资者在做出投资决策时，需要综合考虑各种因素，以做出最明智的选择。

总的来说，根据市场走势和自身投资目标自由买卖股票是每个投资者都需要掌握的技巧。但同时，投资者也需要注意各种其他因素，以做出最佳的投资决策。只有通过深入理解市场，明智评估风险和机会，并坚定执行既定的投资策略，投资者才能在股票市场中取得成功。